今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉自助旅行，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是小樽歐森飯店 - 小樽
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
小樽歐森飯店 - 小樽 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以在這訂房住看看喔！
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商品訊息功能: 精選優惠
商品訊息描述:
主要設施
- 195 間客房
- 3 間餐廳和2 間酒吧/酒廊
- 供應早餐
- SPA 池
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 點心吧/輕食店
- 洗衣服務
- 會議室
- 禮品店/書報攤
- 大廳免費報紙
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 電梯
鄰近景點
- 小樽市美術館 (0.3 公里)
- 水天宮 (0.8 公里)
- 小樽市綜合博物館運河館 (0.8 公里)
- 富岡天主教會 (0.9 公里)
- 小樽音樂盒堂本館 (1.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
農曆春節的大吃大喝過後，天氣又變冷懶得出門，減肥也成了許多人口中的新年第一目標，但事實上說得容易做的難！屏東醫院減重門診讓您認識肥胖及如何治療肥胖症，以緩慢持續的步調減輕體重，有效獲得健康的減重方式。
屏東醫院家庭醫學科曾子桂主治醫師表示，在醫學下看肥胖，主要是希望減少民眾健康上的危害、促進健康品質。目前有許多的測量標準可以客觀定義肥胖，體脂肪的界定較為明確[男性體脂肪≧25%，女性體脂肪≧30%]，但依照腹圍量測中心肥胖[男性腰圍≧90公分，女性腰圍≧80公分]或是身體質量指數BMI≧27 [體重(公斤)/身高(公尺)2]較為簡單方便。
▲屏東醫院今年3月開始提供自費減重門診，讓大家戰勝肥胖、贏回健康。（圖／記者陳宗傑攝）
曾子桂醫師指出，造成肥胖主要原因為遺傳、環境、個人行為以及內分泌疾病。當攝取的熱量大於消耗的熱量時，會以脂肪的形式囤積體內，久而久之體重就漸漸增加了。肥胖除了外表住宿優惠券，還會增加糖尿病、高血壓、心血管疾病及膽結石、脂肪肝等肝膽疾病，造成健康危害，如果維持體重在正常範圍，就更能遠離以上種種的健康問題。
該如何治療肥胖症？曾子桂說，應先排除內分泌疾病所造成的代謝異常疾病治療，再依個別情況作飲食調整配合適當運動，以緩慢持續的步調減輕體重，才是最能維持且獲得健康的減重方式。如果對減重有所疑問或是需要尋求協助。屏東醫院今年3月開始提供自費減重門診，讓大家戰勝肥胖、贏回健康。
（中央社記者李宇政台北10日電）跆拳道選手黃懷萱在奧運後體重攀升，今天的九太盃團體賽是她奧運後首戰，雖然她擔心體能跟不上，但上了場就氣勢如虹，最後幫助輔仁大學拿下社會女子組冠軍。
黃懷萱在里約奧運角逐的是女子49公斤級，但奧運後休養生息，她很不好意思地說，「現在大約58公斤啦。」不過團體賽規定是團體的總重量，所以要拿捏的是團體，並非針對個人。
團體賽賽制每場比賽2回合，每回合5分鐘，雙方各有5名選手。第1回合由體重輕的選手比到體重重的選手，每個對戰組合比賽時間1分鐘，第2回合選手就不分體重輕重，可以在比賽中換人，出現「小搏大」或「大欺小」的畫面，觀賞性十足，比賽節奏快速。
「很特別、很好玩。」第一次參加團體賽的黃懷萱表示，這種比賽不是靠1個人就能決定勝負，雖然擔心體能跟不上，還好踢完沒有感到吃力，希望還有機會參加。
第2屆九太盃跆拳道團體賽今信用卡訂飯店優惠天在台北體育館落幕，青少年男女組都由台中市獲得冠軍，社會女子組冠軍是輔仁大學，社會男子組冠軍為嘉義縣。1051210
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